رونق الزهور
اهلا ومرحبا بك ايها الزائر اذا كنت زائر فقم بالانضمام الينا اذا اردت واذا كنت مسجل لدينا من قبل فقم بالدخول مع تحياتنا

الادارة العامة

ron weasley
the_sun
على الكيلانى
هيرميون ه

سجل حضورك بمعلومة طبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سجل حضورك بمعلومة طبية

مُساهمة من طرف the_sun في الأحد أغسطس 08, 2010 6:20 am


ربي يسعد صباحكم/مساءكم
أتمنى أن تكونوا بصحة وعافية على طول إن شاء الله
أحببت أطرح موضوع هو
عبارة عن تسجيل حضور العضو بمعلومة طبية سواء كانت
نصيحة أو اكتشاف طبي جديد أو اسم دواء ومعلومات بسيطة عنه
أو مرض
أتمنى أن أرى تفاعلكم مع الموضوع

avatar
the_sun
نائبة المديرين
نائبة المديرين

انثى

عدد المساهمات : 294
تاريخ التسجيل : 17/06/2010

بطاقة الشخصية
الجنس: بنت
اموال العضو: 5

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سجل حضورك بمعلومة طبية

مُساهمة من طرف the_sun في الأحد أغسطس 08, 2010 6:20 am

وسأبدأ

انا اول ..

المانجو


عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.
تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.
تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.
تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك
أو القولون العصبي.


avatar
the_sun
نائبة المديرين
نائبة المديرين

انثى

عدد المساهمات : 294
تاريخ التسجيل : 17/06/2010

بطاقة الشخصية
الجنس: بنت
اموال العضو: 5

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى